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小規模多機能型居宅介護こすもす blog

筋力強化にも力を入れています

体操ビデオを見ながらの上下肢の運動をします。鍛えれば筋肉量は何歳からでも増やすことができます。

 

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2016/10/26    日常    小規模こすもす   |